Sağlık Bakanlığı, aşırı sıcak havalarda hipertansiyon ve kalp-damar hastalarının dikkat etmesi gereken konuları içeren bir bilgilendirme yayınladı.
Bu bilgilendirmeye göre yüksek sıcaklıklar, damar genişlemesine ve sıvı kaybına neden olarak gün içinde tansiyon düşüklüğüne yol açabilirken, gece saatlerinde tansiyon yükselebilmektedir.
Aşırı terleme vücutta su ve mineral kaybına sebep olurken, kanda dolaşımın azalması gibi sorunlar da meydana gelebilmektedir.
Kalp ve damar hastalıkları olan kişilerde yüksek sıcaklık kalp krizi riskini artırabilirken, ilaçların etkileri de sıcak hava ile değişebilmektedir.
Hastaların, ilaçlarını dozlarını değiştirmeden kullanmaları ve hekimlerine danışmadan hareket etmemeleri önem taşımaktadır.
Sigara ve alkol tüketiminin hipertansiyon ve kalp-damar hastalıkları açısından olumsuz etkileri olduğu da belirtilen bilgiler arasında.
Beslenmede yeterli su tüketimi, sağlıklı protein kaynakları ve lifli gıdaların tüketilmesi önerilmektedir.
Dışarıda bulunulacaksa 10.00-16.00 saatleri arasından kaçınılması, güneşten korunmak için uygun giyim tercih edilmesi ve fiziksel aktivitelerde dikkatli olunması gerektiği de bilgilendirme içerisinde yer almaktadır.
