Kronik hastalığı olanlar için aşırı sıcaklarda dikkat edilmesi gereken hususlara ilişkin bir açıklama yapıldı.
Dış ortam sıcaklığının vücut sıcaklığından daha yüksek olduğu durumlarda vücut terleme yoluyla ısısını dengelemeye çalışırken, aşırı sıcaklarda bu dengeyi sadece terleyerek sağlayamayacağı vurgulandı.
Nem oranının yüksek olması, hava akımının azalması, bazı ilaçların terleme sürecini engellemesi gibi faktörler vücudun ısısını düzenleyemediği durumlara yol açabilir.
Açık alanda çalışanlar, çocuklar, yaşlılar, bakıma ihtiyacı olanlar, kilolu kişiler, gebeler, sürekli ilaç kullananlar ve kronik hastalığı olanlar aşırı sıcaklardan daha fazla etkilenebilirler.
Özellikle kronik hastalığı bulunanların hava durumu uyarılarını takip etmeleri ve güneşin en dik olduğu saatlerde dışarıda bulunmaktan kaçınmaları önerildi.
Aşırı sıcaklarda uygun giysiler tercih edilmeli, geniş kenarlı şapka, şemsiye ve güneş gözlüğü gibi ekipmanlar kullanılmalıdır.
Rahat ayakkabılar tercih edilmeli, sıvı ve mineral kaybını dengelemek için su içilmeli, uygun beslenilmeli ve kafeinli, alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır.
Hasta yakınlarının 65 yaş üstü ve kronik hastalığı olan kişilerle düzenli iletişim halinde olmaları ve sağlık durumlarını takip etmeleri önem taşımaktadır.
Yüksek sıcaklıkların böbrekler üzerindeki ek yükü göz önünde bulundurularak su tüketimi düzenlenmeli ve tuz içeren gıdalardan uzak durulmalıdır.
