Yaz ayları geldiğinde deniz ve havuz keyfi kaçınılmaz hale geliyor. Ancak suyun keyfi, sağlık sorunlarına yol açabilecek risklere de sahip olabilir. Özellikle göz sağlığını korumak için alınacak önlemler önem taşıyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Banu Açıkalın, deniz ve havuzun göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri vurguluyor.
Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra iyi bir el ve yüz temizliğine dikkat edilmesi gerektiği belirtiliyor. Çünkü virüsler ve bakteriler gözle temas ederek enfeksiyonlara yol açabilir. Havuzlarda kullanılan dezenfektan maddeler, özellikle yüksek klor seviyeleri göz alerjilerine neden olabilir. Bu nedenle yüzücü gözlükleri kullanarak göz sağlığını korumak önem taşıyor.
Kontakt lens kullananların deniz veya havuza girmeleri durumunda lenslerini çıkarmaları gerekiyor. Su içindeki mikroplar, lensin içine sızabilir ve enfeksiyonlara sebep olabilir. Bu nedenle kontakt lensleri çıkarmak ve günlük kullan-at lensleri kullanmak daha güvenli bir seçenek olabilir.
Göz sağlığını korumak için güneş gözlüğü takmanın da önemi vurgulanıyor. Ultraviyole ışınlarına karşı koruyucu özelliklere sahip güneş gözlükleri kullanarak gözleri güneşin zararlı etkilerinden korumak mümkün. Ayrıca güneş gözlüğünün yüz yapısına uygun olması ve gerekli testlerden geçmiş olması da önem taşıyor.
Yaz aylarında gözde kızarıklık, batma, yanma, görme kaybı gibi şikayetler olması durumunda mutlaka göz doktoruna başvurulması gerektiği belirtiliyor. Ayrıca damla veya ilaç kullanımı konusunda kulaktan dolma bilgilerden uzak durulması önem taşıyor. Göz sağlığı için alınacak basit önlemlerle yaz aylarında göz sağlığını korumak mümkün olabilir.
