Son günlerde artan endişe seviyeleri, daha fazla insanın anksiyete yaşayıp yaşamadığı ya da sadece konu hakkında açıkça konuşmaya mı başladığı sorularını gündeme getiriyor.
New Scientist’e göre anksiyete yaygınlığında belirgin bir artış gözlemleniyor, ancak detaylara inildiğinde durumun netliği azalıyor. COVID-19 salgını bu artışın önde gelen nedeni olarak kabul edilirken, ekonomik ve politik faktörlerin de etkili olabileceği belirtiliyor.
Dünya Sağlık Örgütü, 2020 yılında sokağa çıkma yasakları ve diğer kısıtlamaların getirilmesiyle birlikte anksiyete bozukluklarında yüzde 25,6’lık bir artış olduğunu bildirmişti. İnsanların bilinmeyen bir virüsle ve bunun yaşamlarına olan etkisiyle başa çıkma çabası, bu artışta önemli bir rol oynadı.
Ancak pandemi öncesinde de endişe seviyeleri yükseliyordu. Örneğin, Birleşik Krallık’ta 2014-2018 yılları arasında 18-44 yaş grubunda yaygın anksiyete bozukluğu teşhislerinin 2018’de yüzde 6,7’ye yükseldiği ve bu artışın özellikle gençler arasında belirginleştiği biliniyor.
Küresel Hastalık Yükü Projesi’nin 2022 verilerine göre, dünya genelinde 204 ülkede anksiyete bozukluklarının yaygınlığı incelendi. Portekiz, 100 bin kişi başına 8 bin 671 vaka ile en yüksek orana sahip ülke olurken, Brezilya, İran ve Yeni Zelanda onu takip ediyor.
Avrupa ve Amerika en yüksek oranlara sahipken, Afrika ve Asya en düşük oranları gösteriyor. Bu çalışma, yüksek gelirli ülkelerde anksiyete oranlarının daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor.
Bilim insanları, anksiyetenin ne olduğu konusunda tam bir fikir birliğine varabilmiş değiller. Son araştırmalar, anksiyetenin vücut ve beyin arasındaki iletişim bozukluğundan kaynaklanabileceğini öne sürüyor. University College London Anksiyete Laboratuvarı’nın başkanı Oliver Robinson, “Dünyada ne kadar insan varsa o kadar anksiyete türü var” şeklinde konuşuyor.
Çocuklar arasında da anksiyete artışı dikkat çekiyor. Pandemi ve sosyal medya gibi çeşitli faktörlerin etkisiyle, günümüzde birkaç yıl öncesine göre daha fazla çocuk endişeli hissediyor. 2020-2021 yılları arasında yapılan ve dünya genelinde 80 bin genci kapsayan 29 çalışmanın analizi, çocukların yüzde 20,5’inin klinik olarak anlamlı anksiyete belirtileri gösterdiğini ortaya koydu.
Uzman Psikolog Kahramanlar, son yıllarda kaygı ve depresyon seviyelerinin, pandemi gibi küresel olayların etkisiyle arttığını belirtiyor. Modern yaşamın getirdiği faktörlerin kaygıyı artırdığını belirten uzman, özellikle sosyal ve politik gerilimlerin, ekonomik belirsizliklerin ve dijital zorbalığın kaygı düzeylerini yükselttiğini söylüyor.
Uzman Psikolog Kahramanlar, tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da anksiyete oranlarının arttığını söylüyor. Dünya genelinde yapılan araştırmaların, gençlerde anksiyete ve depresyon oranının son 25 yılda yüzde 70 arttığını gösterdiğini belirtiyor.
Tüm bu anksiyete ve depresyon durumunun artışına bakıldığında, dünya genelinde bir “kaygı salgını” problemi olduğu akla geliyor. Kahramanlar, mevcut veriler ve araştırmalar ışığında bu ifadenin mümkün olduğunu söylüyor, ve koruyucu faktörlere ağırlık verilmesi ve bireylerde stresle baş etme becerilerinin gelişiminin önemine değiniyor.
